5 Min Pour Perdre Du Poids
Aaaah la vie moderne… Les restaurants le midi, les semaines entières sans faire de sport, la bedaine qui commence à arriver… Puisqu’il faut bien faire de l’exercice, le mieux est encore de trouver une...
View ArticleNutrition Santé
On se pose souvent des questions sur son alimentation. Qu’est-ce qu’il faut manger, que faut-il éviter ? On sait tous que d’ingurgiter du Big Mac et de la pizza à longueur de journée est mauvais, mais...
View ArticleFitness – 100 Exercices
Parmi les bonnes résolutions, celle qui revient le plus est sans aucun doute de prendre soin de son corps et de faire du sport. Les salles de sport peuvent aider, mais le tout est de savoir quels...
View ArticleSeven
C’est une des bonnes résolutions les plus courantes. Promis, demain, je me mets au sport ! Oui, mais c’est cher, compliqué, ça prend du temps et ce n’est jamais le bon moment… Plutôt que de vous...
View ArticleZumba Dance
Parmi les techniques utilisées pour faire du fitness et essayer de perdre du poids, la Zumba a le vent en poupe. Apparue il y a quelques années seulement, elle s’est imposée dans les salles de sport...
View ArticleRuntastic Six Pack
Qui n’a jamais rêvé d’avoir des plaquettes de chocolat ? Malheureusement, si on n’entretient pas son corps, les abdos Kro sont plus courants… Mais il n’est jamais trop tard pour essayer de travailler...
View ArticleFitness Entraîneur Personnel
Nous sommes encore en début d’année, il n’est pas trop tard pour essayer de suivre vos bonnes résolutions ! Notamment la principale : celle d’essayer de faire du sport. Et quoi de mieux que de pouvoir...
View ArticleRuntastic Leg Trainer
Runtastic propose toute une série d’applications pour vous aider dans votre quête de sport et de fitness. Il y en a pour tous les types d’exercices, selon ce que vous cherchez à améliorer ou à...
View Article
